Druk, druk, druk

Ken je dat gevoel dat je maar doorgaat en doorgaat en nooit meer even tot rust komt. We hebben te maken met school, werk, relaties, vrienden etc… Hoe kan je nou ontspannen en je niet zo gestrest voelen? Iets wat iedereen natuurlijk nodig heeft. Er zijn zoveel manieren om heel even op de rem te trappen. Je kan gaan sporten, wandeling maken, mediteren of schrijven. Ga zo maar door. Je kan ook lekker aan het einde van de avond op de bank ploffen en de tv aanzetten, en gezellig maken met een geurkaarsje. Een andere optie voor een lekkere geur is een aroma luchtbevochtiger. En die is zeker niet alleen daar goed voor.

Minder stress 

Er zijn dus heel veel manier om je minder gestrest te voelen en tijd voor jezelf te nemen. De aroma luchtbevochtiger is daar een van. De geur die uit de diffuser komt komt van etherische oliën. Die oliën verspreiden zich door de lucht die jij terwijl je lekker op de bank zit inademt via je neus. Er wordt een seintje gegeven aan je hersenen, dat heeft dan weer invloed op jouw mood. Een olie die bijvoorbeeld heel goed is voor de ontspanning is atlasceder. Maar er zijn natuurlijk veel meer olie goed voor jouw gemoedstoestand.